تماس مستقیم: 09126488607
Facebook
Instagram
YouTube
صفحه نخست
کلاس آنلاین
آموزش
آناتومی پیشرفته حرکت
حرکات بدنسازی
سینه
پشت
پشت بازو
جلو بازو
سرشانه
کول
زیر بغل
شکم
ساعد
فیله کمر
چهارسر ران
ساق
سرینی
همسترینگ
بدنسازی بانوان
تمرین با قهرمانان
تغذیه
علم تمرین
آسیبها
حرکات اصلاحی
اخبار بدنسازی
فروشگاه
مشاوره
صفحه نخست
کلاس آنلاین
آموزش
آناتومی پیشرفته حرکت
حرکات بدنسازی
سینه
پشت
پشت بازو
جلو بازو
سرشانه
کول
زیر بغل
شکم
ساعد
فیله کمر
چهارسر ران
ساق
سرینی
همسترینگ
بدنسازی بانوان
تمرین با قهرمانان
تغذیه
علم تمرین
آسیبها
حرکات اصلاحی
اخبار بدنسازی
فروشگاه
مشاوره
حرکات بدنسازی
آموزشها
حرکات بدنسازی
پرس سرشانه دمبل تناوبی نشسته
ادمین
بهمن 10, 1399
نشر جلو دمبل تناوبی نشسته
ادمین
بهمن 10, 1399
نشر خم دمبل تناوابی نشسته
ادمین
بهمن 10, 1399
پرس سرشانه ارنولدی تناوبی نشسته
ادمین
بهمن 10, 1399
نشر جانب تناوبی
ادمین
بهمن 10, 1399
سرشانه فلای معکوس دمبل تناوبی خوابیده
ادمین
بهمن 10, 1399
نشر خم دمبل تناوبی
ادمین
بهمن 10, 1399
نشر خم دمبل
ادمین
بهمن 10, 1399
پرس کلین
ادمین
بهمن 10, 1399
زیربغل هالتر خم
ادمین
بهمن 10, 1399
تی بار هالتر خم جفت دست
ادمین
بهمن 10, 1399
جلو بازو هالتر دست جمع
ادمین
بهمن 9, 1399
راهبری نوشتهها
1
…
8
9
10
جهت گرفتن برنامه ورزشی
با شماره
09126488607
تماس بگیرید یا
فرم زیر را تکمیل و ارسال نمایید
_